Potencia tu cerebro fortalece tu cuerpo El mejor programa mentecuerpo de 10 semanas Spanish Edition edition by Rick Téllez Michael GonzalezWallace Religion Spirituality eBooks PDF AHW

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Excalibur Bernard Cornwell 9788435062947 Books leer HIQ

En este libro, Rick y Michael nos regalan un completo programa de entrenamiento diario muy ameno que consiste en método de preparación física con el cual se ejercita al mismo tiempo al cerebro, estimulando nuevas conexiones neuronales beneficiosas y desechando otras que ya no necesitamos; entreno cognitivo para conservar y desarrollar la plasticidad mental, y, muy importante, el procedimiento adecuado para dejar descansar la mente a través de técnicas muy sencillas de meditación. No más estrés que el justo, el necesario para que nuestro organismo funcione correctamente. Por otra parte, nos ayudan a escoger también los alimentos más adecuados para el cuidado de nuestro cerebro.
ebook,Rick Téllez, Michael Gonzalez-Wallace,Potencia tu cerebro, fortalece tu cuerpo El mejor programa mente-cuerpo de 10 semanas (Spanish Edition),HEALTH FITNESS / General,BODY, MIND SPIRIT / Inspiration Personal Growth

Potencia tu cerebro fortalece tu cuerpo El mejor programa mentecuerpo de 10 semanas Spanish Edition edition by Rick Téllez Michael GonzalezWallace Religion Spirituality eBooks Reviews :

En este libro, Rick y Michael nos regalan un completo programa de entrenamiento diario muy ameno que consiste en método de preparación física con el cual se ejercita al mismo tiempo al cerebro, estimulando nuevas conexiones neuronales beneficiosas y desechando otras que ya no necesitamos; entreno cognitivo para conservar y desarrollar la plasticidad mental, y, muy importante, el procedimiento adecuado para dejar descansar la mente a través de técnicas muy sencillas de meditación. No más estrés que el justo, el necesario para que nuestro organismo funcione correctamente. Por otra parte, nos ayudan a escoger también los alimentos más adecuados para el cuidado de nuestro cerebro.

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Product details File Size 16974 KB Print Length 94 pages Simultaneous Device Usage Unlimited Publication Date October 10, 2014 Sold by  Services LLC Language Spanish ASIN B00OE9QOTY

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